引用第859楼chen1947于2011-12-09 11:58发表的:
吃芹菜时千万别把芹菜叶丢了，芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎，芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量并具有很好的药疗价值。芹菜叶有平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。芹菜含有利尿有效成分，能够消除体内钠潴留。芹菜是高纤维食物，可以加快粪便在肠内的运转时间，达到抗癌防癌的功效。
就是吃起来有点苦味。
引用第868楼林口大鱼于2011-12-10 14:48发表的:
白菜炖豆皮（油炸过的）加些虾乾干贝或是扁鱼炸过得猪皮，蒜头拍扁爆香。 我们称（卤白菜）～～好吃
虾乾干贝或是扁鱼炸过得猪皮味鲜，蒜头拍扁爆很香，这菜味鲜不腻。
引用第869楼浪花飞絮于2011-12-10 16:04发表的:
大鱼哥端来这诱人的台湾特色'白菜炖豆皮"不是让我们这些吃不着的馋死吗，哈哈改天请大伙去你家吃饭啊
那不是要把大鱼版忙坏了
引用第862楼刘随缘于2011-12-09 19:45发表的:
白菜：白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。
秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
白菜、肉丝再加些笋丝包春卷，味道好极了！
引用第862楼刘随缘于2011-12-09 19:45发表的:
白菜：白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。
秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
在我国的北方，大白菜是冬天餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。
引用第868楼林口大鱼于2011-12-10 14:48发表的:
白菜炖豆皮（油炸过的）加些虾乾干贝或是扁鱼炸过得猪皮，蒜头拍扁爆香。 我们称（卤白菜）～～好吃
这道菜味道一定不错，还加了一些海鲜，我喜欢。
引用第869楼浪花飞絮于2011-12-10 16:04发表的 :
大鱼哥端来这诱人的台湾特色'白菜炖豆皮"不是让我们这些吃不着的馋死吗，哈哈 改天请大伙去你家吃饭啊
好 我也去
进来学习，感谢分享
大力水手也吃菠菜，力气好大呀
引用第878楼刘随缘于2011-12-11 19:35发表的:
大力水手也吃菠菜，力气好大呀
各位多吃菠菜，人人都变成大力水手，哈哈
