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子夜迷惑 发表于 2011-12-8 22:03:25

引用第840楼1当当1于2011-12-07 20:54发表的:
从网上找到了，好像叫酒鬼花生

不是酒鬼花生，酒鬼花生是干的！

子夜迷惑 发表于 2011-12-8 22:05:52

海带是补碘的！

子夜迷惑 发表于 2011-12-8 22:06:55

引用第845楼1当当1于2011-12-08 12:07发表的:
集上的粉条

这个粉条是什么做的？

刘随缘 发表于 2011-12-8 22:16:18

芹菜：芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。

刘随缘 发表于 2011-12-8 22:19:29

引用第845楼1当当1于2011-12-08 12:07发表的 :
集上的粉条

吃火锅时弄些粉丝非常好吃，韭菜粉丝饺子也很好吃

当 当 发表于 2011-12-9 00:47:50

引用第852楼子夜迷惑于2011-12-08 22:06发表的:

这个粉条是什么做的？

我老家团粉面，学名不知道

当 当 发表于 2011-12-9 00:51:57

蒜苗上市

石门卧牛 发表于 2011-12-9 01:03:40

引用第856楼1当当1于2011-12-09 00:51发表的:
蒜苗上市

蒜苗炒鸡蛋，味道鲜美，可以来一盘。

石门卧牛 发表于 2011-12-9 01:05:56

引用第842楼chen1947于2011-12-08 09:08发表的:

现在市场上有真空包装的“黄飞鸿麻辣花生米”，味道独特，里面的辣椒、花椒还可以做菜，价廉物美很受欢迎。

哈哈，过日子真是精打细算。

chen1947 发表于 2011-12-9 11:58:55

引用第853楼刘随缘于2011-12-08 22:16发表的:
芹菜：芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。

吃芹菜时千万别把芹菜叶丢了，芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎，芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量并具有很好的药疗价值。芹菜叶有平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。芹菜含有利尿有效成分，能够消除体内钠潴留。芹菜是高纤维食物，可以加快粪便在肠内的运转时间，达到抗癌防癌的功效。

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