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发表于 2010-4-23 19:33:34
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引用第18楼zhangxm08于2010-04-23 09:58发表的:
估计你也是体育出身,为什么运动前不做好准备活动、热热身呢?况且,随着年龄增长,肌肉、跟腱韧性在逐渐衰退,加上长期活动间断,或运动疲劳,突然剧烈运动,强度加大,必然会造成肌肉、跟腱等组织拉伤,这你应该知道的呀!不过,你不要太担心,手术恢复一年后,照样可以强度不大的运动。祝早日康复! 您是大行家呀,都是大意惹的祸,自己一直认为与同事或领导打球只是玩玩而已,很少做准备活动的,可惜积劳成疾了还没有引起注意,导致受伤。还好,这回老婆不逼着锻炼身体了。 |
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