这回下狠心

东风小姜

引用第8楼华星于2009-11-22 20:56发表的:
我是滴烟不沾！就闻烟油子味都恶心，特别旱烟，就不明白人为什么要抽烟呢

赞同看法一致

上山虎

好想法！我抽了35年的烟。得了一场大病也没戒烟掉，下了几次的决心都没成功，2006年我把戒烟提到戒毒的高度来认识，从2006年到现在我一口都没抽，我成功。

大健8899

引用第29楼边陲山雀于2009-11-26 09:47发表的:

请大健鸟友听我忠吿,绝对不能立马戒烟,后患无穷.

我也听说过戒急 出毛病 ，我在吸烟人群里自己不吸行吗？

大健8899

快一周了真的没动一只烟

哈蜡嘴新

烟我虽然才29岁但是抽拉14年啦我从来没想过戒烟也没有超过3天不抽的时候 控制下量就完啦毕竟不是大烟和毒品只是一种心灵寄托 抽又何妨 个人意见~·

大健8899

谢谢 各位楼上

大健8899

有请 边陲山雀

红嘴小鸟

引用第29楼边陲山雀于2009-11-26 09:47发表的:

请大健鸟友听我忠吿,绝对不能立马戒烟,后患无穷.

不明白但挺吓唬人

我是我我

刚上网搜索了下 找到这方法 不知道管用不管用 我也想戒 但是没有决心 希望楼主成功~
吸烟对人体的危害尽人皆知，但许多人就是无法戒除，下面的几条秘方非常灵验，可供挑选使用。

　　一、砂糖八两，姜汁一茶杯，食盐二钱，烟丝一钱（后下）。先将糖姜盐汁，微火煮溶，后落烟丝，再滚数下，即成糖酱，若食烟一钱瘾，即食糖酱一钱，余照类推，食至不思吸烟为止。

　　二、用大椰子一个将顶上软凹开一孔，烧烟泡三钱洋花干十八朵，同放入椰子水内，用沙纸糊密约封浸三十天，即可饮矣，每日食烟几次，即用茶杯饮椰子水几次，饮至断瘾为止，饮完再制，每饮屡效。

　　三、第一星期白矾五分，烟灰五分，冷开水一斤混合搅匀每日分三次，早晚饭后各服一次，临睡再服一次，每次服大半茶杯，服完再制，第二星期白矾五分，烟灰四分，冷开水一斤，以后各星期将烟灰减一分，服至不思吸烟为止。以上三方任选一方服用之。

　　四、地龙20克，鱼腥草20克，远志15克，加水1斤，煎至剩水一半时，早晨空腹一次服下，然后停止吸烟3到6天，烟瘾自除。

　　五、取新鲜槟榔一枚，用钢针在果上扎无数个小孔，然后浸泡在淡盐水中，三日后可用。用时取出（想吸烟时）含在口中吸几口果中的盐水汁，连用七日，即可戒烟。其效果是：再吸烟时就有恶心的感觉为止。

　　六、有颇具烟龄的老烟民曾以持诵《金刚经》而戒烟。佛力不可思议啊！

　　七、番瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。

　　八、白萝卜洗净切丝，用纱布挤去汁液，伴少许白糖，每天早晨起吃一小碟。原理：吃了白萝卜后，会感到淡而无味，此戒烟作用来自萝卜内的“萝卜酸”。

　　九、科学饮水法。每天早晨提前30分钟起床，慢慢地喝一杯水，每天喝5杯，每次5分钟，一天喝5次。在三餐前若感到空腹或想吸可先慢慢地喝上一杯。

　　十、一时难戒者常喝点香油可减轻卷烟中有害物质对齿龈、口腔粘膜的直接损害，减少肺中烟斑的形成，并阻碍部分尼古丁的吸收。吸烟者多吃些胡萝卜对身体有益。

　　十一、在一槟榔上钻一眼，装入烟袋油，以少许开水泡两小时后取出，装到小瓶或小盒里，烟瘾袭来时用鼻子嗅一嗅。参见人民卫生出版社1997年出版的《吸烟人生第一杀手》。

　　中草药

　　配方：鱼腥草12克、地龙12克、远志15克，加水一斤煎煮至水量剩半即可。

　　此剂早晨空腹一次服下，服后停止吸烟。初服此剂时仍会想吸烟，但只要坚持三、五天，烟瘾就会逐渐消除，而且还会产生一种厌恶烟味的感觉。

　　用此剂配方试制戒烟品，成本甚低，正适合当前许多期望戒烟者的需求，销路必大。办法是在制成饮剂时略加一点抗腐物质如山梨酸类，然后按每天剂量装成瓶，将4-5瓶装成一盒，即可销售。或者，加入饮料、糖果等中，也很适合嗜烟者的兴趣。