这回下狠心

峰子(engli)

争取戒烟成功

五色神牛

戒了把；要是不行就吃零食；会好些；慢慢就好

大健8899

引用第20楼峰子(engli)于2009-11-23 10:46发表的:
争取戒烟成功

谢谢 ，，，，，

大健8899

引用第21楼五色神牛于2009-11-23 10:50发表的:
戒了把；要是不行就吃零食；会好些；慢慢就好

呵呵是的

前不理

我就戒过一次，6个月，后来又抽上了，在东北抽烟实在是个大毛病，寒冷干燥，一到冬天老是咳嗽

老月昔友

戒烟只有决心是不行的，必须要有横心才能戒掉。特别是吃完饭那只烟是最难熬的。戒烟时最大的敌人就是自己，也就是自己劝自己。比如；不差折一枝，或者是抽完这盒就戒烟等等这样就很难戒了。我抽了20多年的烟，从02年就戒了。现在感觉特别好。朋友能戒还是戒了好。

前不理

引用第25楼老月昔友于2009-11-23 18:29发表的:
戒烟只有决心是不行的，必须要有横心才能戒掉。特别是吃完饭那只烟是最难熬的。戒烟时最大的敌人就是自己，也就是自己劝自己。比如；不差折一枝，或者是抽完这盒就戒烟等等这样就很难戒了。我抽了20多年的烟，从02年就戒了。现在感觉特别好。朋友能戒还是戒了好。

我的烟龄28年了，必须戒掉，没有健康，都是白费呀。

东北鸟迷

我都戒６年啦，我认为挺好戒的，就是第一个月难．一定要注意你身边的烟友．崭时少和他们少接处．更要注意喝完酒．戒烟半年内最大的毛病是刷牙牙龈出血．因为没有尼古丁刺激牙龈

大健8899

21天21天21天 熬过去

边陲山雀

引用第28楼大健8899于2009-11-24 11:50发表的:
21天21天21天 熬过去

请大健鸟友听我忠吿,绝对不能立马戒烟,后患无穷.