每日一贴，我参与我快乐接力赛(二)在此开贴

呈祥

引用第188楼浪花飞絮于2011-03-22 08:10发表的:
感谢楼上朋友的积极参与，但是图片最好用原创图片，本贴的规则要求是原创图片，原创图片不完美的，可以引用少量网上图片作为补充。引用的图片也不可以带有外网的网址。
您的第一张图片下方带图片的原网址，我给删除了，还请理解，谢谢合作。

知道了，但是我没有原创图片，那怎么办啊？

乘兴而来

野生菌

野生菌的不凡处： 人工菌：菇肉质松散，香味平淡无奇，各种菌菇口感雷同还有水气。 野生菌：菇肉质结实，口感各异，香气浓郁，经科学研究其营养价值更是人工菇无法比拟。所以野生菌也因为稀有而弥足珍贵。

野生菌亦食亦药： 野生菌除了能带给我们独特的口感外，还有十分珍贵的药理保健功效，它所含有的无机盐和氨基酸等人体必需的微量元素。可以达到健脑，提高免疫力，抗辐射等诸多保健功效。经过验证尤其对抑制癌细胞和治疗糖尿病有奇效。 野生菌的口感和特色也因菌种的不同而各领风骚。

复杂的地形地貌，多种多样的森林类型、土壤种类以及得天独厚的立体气候条件，孕育了丰富的野生食用菌资源，其种类之多，分布之广，产量之大，名扬四海。

浪花飞絮

野生菌口感独特，营养丰富，还有抗癌治病的功效，是一种珍稀的食用菌类。
谢谢楼上的版版，哈哈，..

乘兴而来

引用第192楼浪花飞絮于2011-03-22 22:28发表的:
野生菌口感独特，营养丰富，还有抗癌治病的功效，是一种珍稀的食用菌类。
谢谢楼上的版版，哈哈，..

浪花版主客气了~~
呵呵~~

乘兴而来

十棱瓜好像是云南石屏县特产，应该是与丝瓜同属葫芦科攀援草本植物。

十棱瓜皮绿色，无绒毛，质硬，因有明显的10条瓜棱所以叫十棱瓜，十棱瓜肉白色，以食用嫩瓜为主，肉质比较硬，可炒食、可煮汤。十棱瓜不仅营养丰富，还具有清热解毒、保健美容之功能。它的味道有一点象丝瓜，但又比丝瓜鲜甜，做法和丝瓜差不多一样的。

浪花飞絮

十棱瓜看起来就像是丝瓜，可能就是丝瓜的一个品种吧。

和谐相依

漂亮的蔬菜纯绿色有营养吃着还健康不错

浪花飞絮

火龙果

火龙果，本名青龙果、红龙果。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。火龙果 因食火龙果健康长寿, 俗名叫长寿果.
火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物，原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。它光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”。

临风莞尔

火龙果好吃，喜欢吃红心的。

乘兴而来

西葫芦

营养价值
　　西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素0.8－0.9g，糖类2.5－3.3g，胡萝卜素20－40微克，维生素C2.5－9毫克，钙22－29毫克。
功效
　　中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 　　适合人群：一般人都可食用。

分析
1. 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用； 　　2. 西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效； 　　3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。

注意
1. 不宜生吃； 　　2. 烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。