请大家吃黄皮。。。。。。

紫刀

黄皮果：
  山黄皮果，是我国南亚热带特、稀、优水果之一，其特点是：果实大、皮薄、肉厚、爽口、味甘甜、核小，多数为单核，极少双核。营养价值很高，有行气、消食之功。除生食外，可制黄皮果干、黄皮酱。果实含有18种氨基酸和多种人体需要的微量元素，具有消腻开胃、增进食欲的功效。果实除鲜食外，还可加工制成果冻、果酱、盐渍、糖渍、蜜饯、果干及清凉饮料。果皮、果肉制成酱料可作调味品。

【营养成分】每100克鲜果含水分87． 6克，蛋白质1．6克，脂肪0.2克，粗纤维4.3克，碳水化合物5.6克，灰分0．7克，硫胺素0．13毫克，核黄素0.06毫克，抗坏血酸35毫克，钾226毫克，钠6.5毫克，镁16毫克，铁0.4毫克，铜0．04毫克。此外，还含有黄酮甙、酚类、多种氨血酸及黄皮新肉桂酚胺A、B、C、D等。

【营养功效】黄皮果具有消食、化痰、理气的功效，主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。
  补充营养。黄皮果中含有大量的人体必需的营养成分，可有效补充人体的不足，增强机体的抗病能力
  健脾化食。黄皮果中含有大量的酸性物质，如抗坏血酸、多种氨基酸等，能提高人体胃液的酸度，刺激胃液的等以及酚类，能调畅人体气机，减轻因气滞而导致的胀满疼痛。
  化痰平喘。黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒等，既可调畅气机，又可敛肺气，同时，还可减轻平滑肌的痉挛，收到化痰平喘之效。

回峰落雁

呵呵,流口水了!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

满洲里鸟友

口水流了一堆，你那有，我哪弄去

前不理

当然了，为紫刀鼓掌，认识紫刀，从荔枝开始，然后有芒果、菠萝蜜、黄皮，都是亚热带水果，在黑龙江不多见，市场上虽然有，但新鲜和口味远不如在产地的鲜美。
羡慕广东，感谢楼主，感谢谭先生对板块的支持。

紫刀

引用第4楼前不理于2009-07-12 19:53发表的 :
当然了，为紫刀鼓掌，认识紫刀，从荔枝开始，然后有芒果、菠萝蜜、黄皮，都是亚热带水果，在黑龙江不多见，市场上虽然有，但新鲜和口味远不如在产地的鲜美。
羡慕广东，感谢楼主，感谢谭先生对板块的支持。

谢谢前板主。。也谢谢大家。。以后多向前板学习。。多向大家学习

前不理

有空常来玩

紫刀

引用第6楼前不理于2009-07-12 22:17发表的 :
有空常来玩

以后我来青鸟都来贵板学习。。。。哈哈。。。。。

寒地黑土

诱人

华星

神笔马良在就好了！呵呵~

二刚

这个好 喜欢能吃肚的