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查看: 3823|回复: 83

[闲聊] 夏季饮食要注意什么

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zjg927
发表于 2017-7-3 12:49:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
盛夏气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果应当适可而止，不能过量，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风。
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发表于 2017-7-3 20:28:22 | 显示全部楼层
学习学习。
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发表于 2017-7-3 20:28:30 | 显示全部楼层
谢谢分享。
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发表于 2017-7-3 20:28:35 | 显示全部楼层
大家晚上好。
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tvb51
发表于 2017-7-3 21:44:49 | 显示全部楼层
提醒及时管用

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1

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zjg927
 楼主| 发表于 2017-7-3 22:30:28 | 显示全部楼层
大家晚上好
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zjg927
 楼主| 发表于 2017-7-3 22:30:34 | 显示全部楼层
大家晚上好
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zjg927
 楼主| 发表于 2017-7-3 22:30:45 | 显示全部楼层
大家晚上好
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发表于 2017-7-4 00:00:55 | 显示全部楼层
了解一下。谢谢分享。
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发表于 2017-7-4 10:01:20 | 显示全部楼层
大家好
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