身体健康,才能保证工作的效率与质量

花鸟鱼蛊

　　每天工作八小时，这是合理的，保证了工作之余生活与休息的时间。不会休息的人也不会工作，一刻不停地忙碌只会透支你的生命，降低你做事的效率。要减少生活中的压力，我们就要学会休息，以便储备更多的体力和精力来应对下一步的T作。
　　数年前，美国IMG（国际管理集团）聘用了一位精力充沛的女业务员，负责在高尔夫球场及网球场上的新人当中发掘明日之星。她特别赏识美国西岸的一位网球选手，决定邀请对方加盟IMG公司。从此，就算每天在纽约的办公室忙上12小时，她也依然不忘时时打电话到加州，关心这个选手受训的情况。他到欧洲比赛时，她也会趁着出差之机抽空去探望，为他打理一些事情。有好几次，她居然连续三天都未合眼，忙着飞来飞去，追踪这个选手的进步状况，虽然手边还有一大堆积压已久的报告。可悲的事终于在法国公开赛上发生了。照原定日程，这位女业务代表不必出席这项比赛，但是她说服主管，为了维持与那位年轻选手的关系，她要求到场。主管勉强应允，但要求她得在出发前把一些紧急公务处理完毕，结果她又几个晚上没合眼。
　　最后，她终于乘上了飞往巴黎的飞机，但时差及重大赛事产生的压力感随之而来，这位非常积极能干的女士到最后已是犬脑空空。抵达巴黎当天，在一个为选手、新闻界与特别来宾举行的宴会上，她依旧盯着那位美国选手，并且时时为他引见一些要人。当时是瑞典网球传奇人物博格独领风骚的年代，他刚好又是IMG公司的客户，也是那位年轻选手的偶像，自然她就介绍了他俩认识，然而，令人难堪的事却发生了。
　　博格正在房间与一些欧洲体育记者闲聊，她与年轻选手迎上前去。
　　对方望向这边时，她说：“博格，容我介绍这位……”天哪！她居然忘了自己最得意的这位球员的姓名！她实在是精疲力竭，过度疲劳使她大脑刹那间一片空白。好在博格有风度，尽力设法打圆场，解决了尴尬场面，可是这位年轻选手却面红耳赤、张口结舌，心中更是难过，从此他再也不相信IMG的业务代表是真心对他了。
　　可悲的是，她的一片苦心却由于疲劳过度而造成无可挽回的失误。
　　她发掘的这位选手后来果真打人世界前十名，却再也不会是IMG公司的客户了。
　　可见，休息其实也是工作的一部分，休息就是修补，是工作劳累之后的放松。只有保证了身体的健康，才能保证工作的效率与质量。
　　现在，由于都市生活的高压与紧张，很多人因为移动招聘让身体都处于亚健康状态。很多人有一种错误的观念，认为有了病才需要去医院治疗。其实很多的疾病在早期是很难被发现的，而一旦发病医院也无法治愈。比如，脑血栓、肾脏疾病、肝脏疾病、糖尿病、癌症等。当人的生命受到威胁时，花钱就不会心痛。因为这时候我们才会发现：我们已经没有资格与自己的健康讨价还价了。很多人终其一生都是在给医院打工，透支自己的健康来换取金钱、地位，前半生拿命换钱，后半生拿钱换命。这显然是不可取的。
　　每天适度的休息很重要，不仅如此，我们的内心还需要适当的宁静。有时候我们会因为太紧张而对生活进行一些错误的判断。所以我们需要修建一座内心的恬静房子，像是海洋深处不受侵扰的安静中心；无视于海面兴起的汹涛骇浪。等到休息好了再出来，站在风口浪尖去奋斗，去努力。

野采狂

沙发。

野采狂

板凳。

28年鸟龄

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28年鸟龄

文章太长

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