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引用第3楼huoruoxi于2014-05-29 16:46发表的: 吃墨鱼骨的同时加维生素A\D,促进吸收。 我做蛋米时加墨鱼骨粉、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、酵母片,有时还会把胡萝卜蒸熟拌在一起。我就不信鸟缺营养。
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