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严冬走过,春回大地。在万物复苏之际,我们也不得不小心这乍暖还寒时节里忽冷忽热的天气。俗话说“春捂秋冻”,春天到来后气温总体上出现回升,但是早、晚的气温还是比较低,体质较弱的人如果把衣服减得过快,很容易遭受风寒而引起感冒和发烧。因此,为了保护我们身体的健康,“春捂”是十分必要的。
在“春捂”时,我们要注意好对身体的重点部位进行防护,其中一个便是对腰部的保养。
众所周知,腰部占据着人体的主要部分,保持着人体正常的生理曲度,一旦腰部发生疾病(如常见的腰椎间盘突出等)就会影响我们正常的生活和工作,因此可以说,对于腰椎病,预防和治疗是同等重要的,都不容忽视。
那么,我们平时应如何做才能预防和治疗腰椎病呢?曲度腰枕治疗仪的专家陈至善教授是这样回答的:
“对于腰椎病的预防和治疗,我们可以从以下几个方面入手:
注意腰部的保暖。
平时不要经常穿低腰裤,尤其是女性朋友,腰部受凉会导致宫寒、手脚冰凉,进而引发痛经等症状。
不要长期弯腰和久坐。
长期弯腰会增加对腰部的压力,腰间盘承受的压力比一般站立时增大一倍以上;长期久坐,腰椎处于后弯状态,腰部肌肉韧带均处在紧张状态,腰间盘承受的压力增大十倍。因此,适当站立、走动走动对保持腰椎健康很重要。
不要常吃刺激性食物
腰椎间盘突出后对神经的压迫增大,使神经对外界刺激的敏感性加强,对食物中的生冷、烟酒等刺激性食物一样敏感,对缓解疼痛十分不利,要尽量避免。
选择正确的治疗方法
‘天下没有最好的医生,只有最好的治疗方法’,对于腰椎疾病,选择一种好的治疗方法不仅能缩短治疗时间、防止病情恶化,而且减轻了患者的痛苦,可谓一举两得。传统的治疗方法不是令患者感到痛苦较大,就是对身体有一定的副作用,且只是起到缓解症状的作用,不能有效根治。由河南凌云医药科技有限公司生产的曲度腰枕治疗仪打破了传统治疗方法的局限,利用特殊的弧度设计,在新一代永磁回力记忆棉的作用下,能瞬间支撑变形的腰椎,达到恢复腰椎生理曲度和修复破损纤维环的目的,最终彻底治愈腰突。” |
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