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多吃鱼的男性少患前列腺癌。 据来自瑞典的科学人员进行的研究显示,年纪在三十岁的男性如果平时很少吃鱼,那么他们患前列腺癌的机率将比那些经常吃鱼的男性高出二至三倍之多。 研究人员指出鱼体内所含的一种被称为omega-3的脂肪酸对抑制前列腺癌很有作用,而像大马哈鱼、鲱鱼和鲭鱼等就富含omega-3脂肪酸。 这项发表在LANCET医疗刊物的研究报告是在1967年至1999年间对近6300多名瑞典男性进行跟踪调查得出的结论,在这期间共有466人被诊断患有了前列腺癌,其中340人因前列腺癌而去世。 前列腺癌是男性中最常见的癌症之一,以瑞典为例,该国患癌症的男性中有27%所患的是前列腺癌。 |
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