富丰苑 发表于 2010-3-8 12:26:49

3月8日看图猜名

烟雨寒亭 发表于 2010-3-8 13:13:06

是油麦菜吗?俺看着都不像,可是俺又不知道是什么

烟雨寒亭 发表于 2010-3-8 13:14:49

浪花,你快来猜,快点!快来看我猜的对不对

浪花飞絮 发表于 2010-3-8 13:19:45

寒亭答对了,是油麦菜。

常喜乐 发表于 2010-3-8 18:35:22

是油麦菜。

富丰苑 发表于 2010-3-9 08:29:10

油麦菜属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形它的长相有点象莴笋的“头”,叶细长平展,笋又细又短。从血缘关系看,油麦菜属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣,与人们熟悉的生菜相近,所以又名牛俐生菜。它的色泽谈绿、长势强健.抗病性、适应性强、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、有“凤尾”之称。
  油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜、牛俐生菜,属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴笋的一种,叶片较长呈长披针形,色泽谈绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,油麦菜的营养价值基本和生菜相同,略高于生菜。
  油麦菜的营养价值略高于生菜,而远远优于莴笋。例如,同莴笋相比,蛋白质含量高40%,胡萝卜素高1.4倍,钙高2倍,铁高33%,硒高1.8倍。
  油麦菜的吃法与生菜同,可清炒或作汤,烹饪时间宜短。吃起来嫩脆爽口,受人欢迎。
  能量:15.00 千卡蛋白质: 1.40 克碳水化合物: 1.50 克脂肪: 0.40 克水分: 95.70 克膳食纤维: 0.60 克灰份: 0.40 克胡萝卜素: 360.00 微克视黄醇当量: 60.00 微克维生素B2: 0.10 毫克烟酸: 0.20 毫克维生素C: 20.00 毫克钾: 100.00 毫克钠: 80.00 毫克钙: 70.00 毫克镁: 29.00 毫克铁: 1.20 毫克锰: 0.79 毫克锌: 0.43 毫克铜: 0.08 微克磷: 31.00 毫克硒: 1.55 微克
  食用方法以生食为主,可以凉拌,也可蘸各种调料。熟食可炒食,可涮食,味道独特。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。

富丰苑 发表于 2010-3-9 08:30:18

3月9日看图猜名

烟雨寒亭 发表于 2010-3-9 08:37:12

这个我知道,因为我昨天学习您的帖子啦,这个是生姜

烟雨寒亭 发表于 2010-3-9 08:39:53



刚学习了就派上用场啦感谢版版给的学习机会

是浪花教俺滴,她说多看老帖子就会知道是什么了

浪花飞絮 发表于 2010-3-9 08:55:38

跟着寒亭的答案,是生姜。
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