曼游世界 发表于 2012-3-7 09:41:06

曼客mycoo之远足小贴士

mycoomycoo现在的户外活动，越来越受到人们的欢迎，但我们在户外运动的同时，更要具备一些常识跟安全守则，曼客mycoo以自己本身的经验总结了以下内容：



1、mycoo认为最好是能结伴而行，途中可以互相帮助，互相照顾。

2、出发前应知道所经之地的环境及气候情况，以便做好准备。

3、准备足够多的水和干粮还有一些如徒步鞋，旅行背包等减负装备，和指南针，地图等必要装备。

4.如有不适感，就应停下来稍做休息，休息的时间一般都会选在中午。

5.每天徒步行程结束，最好能用热水泡脚，解除疲劳，让脚细胞得到舒展。

6.出发前应计划好大概的行程时间，及前进速度，当然前进速度还得根据自身的体力来调节。

7.如果是夏季徒步，mycoo提醒您在上午11点到下午三点最好不要继续旅程，应带好遮阳伞与太阳眼镜，带充足的水也是必须注意的东西！如果是进行长途徒步旅游，出发前有心理准备，最好是能进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。

希望曼客mycoo提供的这些小知识，能对进行远足的朋友们有一些帮助！

大连小小 发表于 2012-3-7 12:26:24

学习学习

转业军人 发表于 2012-3-7 12:48:49

谢谢分享！

常来逛逛 发表于 2012-3-7 16:36:06

谢谢分享。

guhuikai 发表于 2012-3-7 16:44:07

晨山雀鸣 发表于 2012-3-7 20:44:27

学习了。

橡木桶 发表于 2012-3-7 20:52:58

尚方剑 发表于 2012-3-7 21:59:46

看看曼客mycoo滴小贴士········

幺幺洱杉 发表于 2012-3-7 23:26:16

学习！谢谢分享。

青鸟818 发表于 2012-3-8 00:03:10

谢谢分享。
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