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杂玩斋 发表于 2012-3-5 15:50:26

猪血炒韭菜

猪血营养丰富，一周吃两次补血效果很好；猪血还有助于把灰尘从身体里清除出去，是一道非常好的排毒养颜的菜。
主料：猪血350g，韭菜150g.
配料：姜4g，盐5g，油适量
做法：
1、将猪血洗干净切块
2、韭菜摘好洗净，并将韭菜切成5厘米的段，姜切丝
3、炒锅内爆香姜丝
4、下入猪血开中火轻轻翻炒至猪血变色
5、倒入韭菜翻炒一下，往锅里加盐
6、继续翻炒至韭菜断生，一盘香喷喷的菜就可以盛起了
温馨提示：猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良；忌与海带同食，会导致便秘

guhuikai 发表于 2012-3-5 19:29:15

雅鸣 发表于 2012-3-5 20:18:47

味香又去脏~

南城军子 发表于 2012-3-5 22:59:16

我喜四喜 发表于 2012-3-6 09:38:47

学习学习

杂玩斋 发表于 2012-3-6 15:18:38

多谢关注

青鸟欢歌 发表于 2012-3-6 15:53:21

来学习 谢谢一同分享

明慧明慧 发表于 2012-3-6 19:53:13

进来学习

晨山雀鸣 发表于 2012-3-6 20:14:04

味道一定不错。

有鸟就叫 发表于 2012-3-7 21:09:11

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