海鹰 发表于 2008-10-23 16:46:03

卷心菜

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海鹰 发表于 2008-10-23 16:48:54

。。。。。。。。。。。。

海鹰 发表于 2008-10-23 16:50:54

，，，，，

海鹰 发表于 2008-10-23 16:52:25

。。。。。
卷心菜营养相当丰富，含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，除此以外卷心菜内还含有维生素u，维生素u是抗溃疡因子，并具有分解亚硝酸胺的作用，下面简单介绍一下卷心菜的药用功效

阳春三月 发表于 2008-10-23 17:26:22

爆炒卷心菜，我喜欢。

青猗 发表于 2008-10-23 18:25:04

呵呵，补充一点：
　　1)中医认为经常食用卷心菜能性甘平，无毒，有补髓，利关节，壮筋骨，利五脏，调六腑，清热止痛等功效。
　　2)卷心菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡，有止痛及促进愈合作用。
　　3)经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效，能防止皮肤色素沉淀，减少青年人雀斑，延缓老年斑的出现。
　　4)世界卫生组织推荐的最佳食物中，蔬菜首推为红薯（山芋），山芋含丰富维生素，又是抗癌能手，其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、胡萝卜等，卷心菜排名第三。

高诺 发表于 2008-10-24 12:54:57

琴川老城 发表于 2008-10-24 15:01:53

好菜，烧好好吃。

紫薇浪人 发表于 2008-10-25 15:05:58

甘蓝 我们叫大头菜

鹦歌艳鹉 发表于 2008-10-25 15:32:05

漂亮 欣赏 欣赏
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