刘随缘 发表于 2011-12-22 21:52:50

河北红枣

大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

临风莞尔 发表于 2011-12-22 22:19:42

大红枣不错，滋阴补血有营养，俺喜欢

有鸟就叫 发表于 2011-12-22 22:48:35

每天吃几个大红枣、

呈祥 发表于 2011-12-22 22:55:07

不喜欢吃红枣，喜欢吃蜜枣！

星天外 发表于 2011-12-22 22:57:05

可以泡茶!

大连小小 发表于 2011-12-23 00:25:54

好东东啊

雅鸣 发表于 2011-12-23 11:46:26

煲汤也不错~

石门卧牛 发表于 2011-12-23 14:50:39

熬粥时经常放一些。

毒吻毒行 发表于 2011-12-23 16:53:19

来学习了

毒吻毒行 发表于 2011-12-23 16:54:19

引用第3楼呈祥于2011-12-22 22:55发表的:
不喜欢吃红枣，喜欢吃蜜枣！

握手，我也是，哈哈，没啥出息
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