海鹰 发表于 2008-9-27 10:23:57

玉米

。。。。

海鹰 发表于 2008-9-27 10:25:15

引用第0楼海鹰于2008-09-27 10:23发表的 玉米 :
。。。。
　玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的彩色玉米照片粗纤维，比精米、精面高4-10倍。
　　常吃玉米(主食)会导致营养不良,不利健康,若把它当点心食用,由于玉米是粗粮,自然有助于肠胃蠕动,有益健康,至于减肥,那肯定是效果甚微的了。

gzas 发表于 2008-9-27 13:25:31

抢先品尝！

鸟痴达人 发表于 2008-9-27 16:59:56

天上飞 发表于 2008-9-27 17:02:53

吃过了,俺们东北的粘苞米 还是非常有名的!

奕凡 发表于 2008-9-27 17:12:45

鸟痴达人 发表于 2008-9-27 20:50:01

香水百合哦 发表于 2008-9-28 09:26:45

琴川老城 发表于 2008-9-28 09:47:15

良种玉米，看着就是，装懂。

yejm123 发表于 2008-9-28 10:10:07

看那颜色黄白相间，是甜玉米吗？
页: [1] 2
查看完整版本: 玉米