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阳春三月 发表于 2008-9-2 08:41:24

我拍杨桃

杨桃，中国是原产地之一，是久负盛名的岭南佳果之一。

阳春三月 发表于 2008-9-2 08:42:04

因横切面如五角星，故国外又称之为"星梨"。

阳春三月 发表于 2008-9-2 08:42:47

杨桃为酢酱草科Oxalidaceae植物杨桃Averrhoa carambola Linn.的果实。

阳春三月 发表于 2008-9-2 08:43:32

外形色泽：杨桃外观五菱型，未熟时绿色或淡绿色，熟时黄绿色至鲜黄色，单果重80克左右。皮薄如膜、纤维少、果脆汁多、甜酸可口、芳香清甜。

阳春三月 发表于 2008-9-2 08:44:35

营养成分：杨桃是一种水分很多的水果，鲜果可溶性固性物为9%。

阳春三月 发表于 2008-9-2 08:45:18

每100克可食部分含碳水化物6.2克，维生素C7毫克，内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克、草酸7.2克、柠檬酸及维他命B1、B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素，是一种营养成分较全面的水果。

阳春三月 发表于 2008-9-2 08:45:51

保健作用：对于人体有助消化，滋养，保健功能，对于疟虫有抗生作用。果汁能促进食欲，帮助消化、治疗皮肤病的功效。

阳春三月 发表于 2008-9-2 08:46:36

杨桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。

阳春三月 发表于 2008-9-2 08:47:50

杨桃又分为酸杨桃和甜杨挑两大类。酸杨桃果实大而酸，俗称“三稔”，较少生吃，多作烹调配料或加工蜜饯。甜杨桃可分为“大花”、“白壳仔”三个品系，其中以广州郊区花地产的“花红”品味最佳，它清甜无渣，味道特别可口。

阳春三月 发表于 2008-9-2 08:48:17

杨桃是常绿小乔木或灌木，浆果一年四季交替互生，但品质以7月开花，秋分果熟的为最佳，产量也最高。中秋前后为杨桃的旺产期。

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