青 青 发表于 2011-5-3 12:16:54

木 瓜

木瓜的营养价值：

作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。

1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。
7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。

木瓜的功效：

木瓜性温、味酸，入肝、脾经； 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等

逆流成河 发表于 2011-5-3 17:03:51

来两斤。

雅鸣 发表于 2011-5-3 17:33:45

营养丰富又美容！

浪花飞絮 发表于 2011-5-3 17:34:07

引用第1楼逆流成河于2011-05-03 17:03发表的:
来两斤。

来两斤，要是一个木瓜超过两斤咋办，叫营业员再切掉一块，哈哈.....
谢谢青青介绍的木瓜，我不要两斤，我要两个，

浪花飞絮 发表于 2011-5-3 17:36:30

引用第2楼雅鸣于2011-05-03 17:33发表的:
营养丰富又美容！

雅鸣好，最近忙啊，几天不见影了，

雅鸣 发表于 2011-5-3 17:38:39

引用第3楼浪花飞絮于2011-05-03 17:34发表的:

来两斤，要是一个木瓜超过两斤咋办，叫营业员再切掉一块，哈哈.....
谢谢青青介绍的木瓜，我不要两斤，我要两个，

有切一半卖的，两天不见，胃口见长哈哈~

浪花飞絮 发表于 2011-5-3 17:49:39

引用第5楼雅鸣于2011-05-03 17:38发表的:

有切一半卖的，两天不见，胃口见长哈哈~

哈哈，有营养，又美容，多买点慢慢吃啊....

雅鸣 发表于 2011-5-3 17:52:22

引用第4楼浪花飞絮于2011-05-03 17:36发表的:

雅鸣好，最近忙啊，几天不见影了，

浪花好！最近还好，上你的老家去了趟。。

浪花飞絮 发表于 2011-5-3 18:06:18

引用第7楼雅鸣于2011-05-03 17:52发表的:

浪花好！最近还好，上你的老家去了趟。。

哦，来河南了？我说最近不见你上线呢。

雅鸣 发表于 2011-5-3 18:17:32

引用第8楼浪花飞絮于2011-05-03 18:06发表的:

哦，来河南了？我说最近不见你上线呢。

哈，去山东了~
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