tvb51
发表于 2017-11-3 17:49:43
再来看看捧捧场叫叫好！
海深不蓝
发表于 2017-11-3 20:48:32
海深不蓝
发表于 2017-11-3 20:48:37
海深不蓝
发表于 2017-11-3 20:48:42
百灵之灵
发表于 2017-11-3 23:19:58
回 楼主(青档绣眼) 的帖子
要根据您的身体实际情况制定合理戒烟方针。为了保护声带免受烟酒侵害，烟对我已根本无瘾，哈哈，酒，同学、同事聚会宴会，我一定都是拼命的喝，平日都是很少过量，习惯成自然，给身体阶段适应的过程，强行戒除会有损伤身体的弊端，凡事要理性。
锦灰屑
发表于 2017-11-3 23:22:03
来逛逛
锦灰屑
发表于 2017-11-3 23:22:20
来逛逛
锦灰屑
发表于 2017-11-3 23:22:28
来逛逛
百灵之灵
发表于 2017-11-3 23:31:59
对于我就是这样的，一幅好嗓子除个人条件为必要因素之外，还需保养。良好的体魄也是一样的，在于持之以恒的坚持留意改善。乐器无生命，声带却是人体构造的肌肉组织的一部分，损伤无法更换代替，而乐器损害却可另觅其他。所以说身体的每一处都不可轻视、忽略，在保养中做到长久的良好维持，才是健康长久的必要指标条件。
明齐日月
发表于 2017-11-4 03:48:59
大家好，来茶馆喝茶。
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