明齐日月 发表于 2017-7-2 07:35:03

《瑜伽协会成立》

成立一个瑜伽协会，让更多的人认识和喜欢瑜伽，6月28日江阴市瑜伽协会上干会员在市体育中心庆祝自已的节日，为市民带来瑜伽技艺的享受！ 牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋 牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋 牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋 牋牋牋牋牋牋牋牋牋 牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋 牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋 牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋 牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋

猛犸化石 发表于 2017-7-2 22:50:46

现在练瑜伽的人挺多。

猛犸化石 发表于 2017-7-2 22:50:50

大家晚上好。

猛犸化石 发表于 2017-7-2 22:52:23

这是女性的养生运动。

张家口红 发表于 2017-7-3 00:26:52

了解欣赏。谢谢分享。

张家口红 发表于 2017-7-3 00:38:55

瑜伽"(英文:Yoga)这个词，是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻"梵我合一"的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

zjg927 发表于 2017-7-3 01:17:08

大家好

zjg927 发表于 2017-7-3 01:17:15

大家好

zjg927 发表于 2017-7-3 01:17:21

大家好

王建春在 发表于 2017-7-3 05:31:44

欣赏了
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