摩羯好烦 发表于 2016-9-9 11:11:45

20年后的你是什么样子？

之前知乎上有个帖子很火——坚持健身或锻炼身体十年以上是什么感受？其中一位网友介绍了她的女神，这个回答半天就3000多赞,目前是6700多个赞,女神微博也突然涨了上万粉，各种杂志专访和各卫视的节目邀请接踵而来……


这位女神坚持健身了20年，网友贴了许多关于女神的健身照，照片中的女神身形健美，体态健康，乍一看上去好像只有30来岁，可是这位女神已经快50岁了！50岁……我一下子也没从震惊中缓过神来，看看自己，都觉得和她差远了。


这位女神从30岁开始健身，坚持了20年，她说最大的收获是体能、精神状态和20多岁时没有太大区别。


这个帖子激励了很多人，他们也想通过健身来保持身体和心态的年轻，你呢？大张私教等你来！

张家口红 发表于 2016-9-9 23:16:34

了解一下，谢谢分享。

王建春在 发表于 2016-9-10 08:12:54

了解一下

黄肤山雀 发表于 2016-9-10 15:05:45

了解一个，
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