蝴蝶饺
http://www.fancai.com/Image/Xiaochi/2012-11-09/81597267286ccd9edb4f21e5643aa683.jpg蝴蝶饺材料：
蝴蝶饺的特色：
蝴蝶饺做法：
1.面团制法同知了饺。将面团搓成长条，摘成24个面剂，逐个按扁，用擀面杖擀成直径约9厘米的圆面皮。www.023tuji.com 土鸡苗燵/color]
3.熟制方法同知了饺。
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无论包子还是饺子，常见的馅料只有几种，其中动物性来源是猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋和虾肉等;植物性来源是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡萝卜等。这些原料本身营养价值都很高，互相搭配也有益于营养均衡。但在现实中，为了让馅料香浓味美，人们总会多放肉馅，少放蔬菜，避免产生太“柴”的口感。同时，制作蔬菜原料时，传统上要挤去菜汁，其实，这会让其中的可溶性维生素和钾等营养成分损失严重。按照膳食酸碱平衡的原则，“酸性”的肉蛋类和精白面粉，应当与“碱性”的蔬菜原料相平衡。比如，在制作馅料时，一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料，才能得到较为合理的组合。www.cqbangyao.com 牫萋帜ダ獾菇腔鶾/color] 首席品尝品尝 坐板凳欣赏学习 一定好吃! 美味又健康。 品尝品尝 好看好吃。 在来看看 谢谢分享！ 这个好吃
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