准备工作：
首先要有耐心等到虫子旺叫，这点很重要等旺叫的这段时间最好放在倒叫的虫具里养，我都是晚上喂食。最好是旺叫了再等一周。先别急着倒。墩虫期间保温箱可以尝试白天稍湿热，晚上稍干冷，如果能在保温箱里倒出白天叫的上怀倒叫就更加稳定了。另外我觉得倒叫要一气呵成，把握好时间，决定到了就倒到低。倒早了导致失败率上升，倒成时间有偏差更是难纠正。
我的倒叫周开始：
被窝热倒法很好，只是每天带虫上床虫子老得快，而且也不自在，我是被窝一礼拜左右，随后冷倒。---狭窄倒叫的话可以试试超薄万体，虫子比在纸筒竹管什么的舒服点，听说过碗倒没尝试过不知道好坏。
1、第一天倒叫是从周日的晚上开始，不刷罐，放胡萝卜一片，用多裹几层密封很重要，睡觉时放在秋裤或者想办法贴身放，角度算算好尽量让虫子保持待在底上，起床清葫芦，白天不带食，刷罐上怀等等大家都知道，不赘述了。历经几天一定能倒过来。
2、如此这般刚倒过来几天别松懈坚持每天进被窝，这几天虫性还不稳定，很容易前功尽弃，为了保险最少一周吧，因虫而异，如顽固的虫时间加长些，比方三天倒出来，在坚持倒三天大概就这比例。自己估摸着来吧，此期间虫24小时不离身很重要哦！
3、冷倒开始：除了冷倒降温时下怀，别的时候都带身上，晚饭时弄几粒米饭喂下，此时需要温度它才能进食，所以別下怀，降温了胃口就下来了，大概晚饭后就可以清一下米粒了放久了沾底。睡觉前离怀，想到了就给虫喝口水，入一片胡萝卜，温度么上海这里晚上是10~13度，我就室温伺候，白天上怀然后开始~~~~~~~~~~~~无尽的循环。
无保留，分享完！ 我新手，个人感觉热倒比冷倒好掌握，冷倒不知道冷到什么程度，怕冻死了；热倒好控制，罐子垫块毛巾放暖气上就行了，我试了两天就成功。晚上基本不叫，白天进刚涮水的葫芦，马上欢叫，一直持续到晚饭左右才停。
回 4楼(miaoray) 的帖子
恭喜恭喜了 冷到，热到。主要看自己方便，有暖气的地方冷到就有点问题。我是上海的，感到冷到很方便，晚上客厅放着，
早晨加一块白菜叶，2•3粒泡饭(每星期可吃1•2次荤食）
上身里层捂着，1个小时左右拿出，放在外面点。应该马上能叫。
个人认为出叫好的还是高身葫芦，上身大了点，在家用开水加温叫非常不错。
开水加温，上海熟称(打烫），是以前养冻虫的老办法。还是非常实用的。 我就恒温放在家里，爱叫不叫，虫活一百天就不折腾它们了。 引用第33楼655018于2014-01-29 22:19发表的:
冷到，热到。主要看自己方便，有暖气的地方冷到就有点问题。
我是上海的，感到冷到很方便，晚上客厅放着，
早晨加一块白菜叶，2•3粒泡饭(每星期可吃1•2次荤食）
上身里层捂着，1个小时左右拿出，放在外面点。应该马上能叫。
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说得对，要因地制宜