青鸟论坛 › 土特产品 › 土特产品——2013年7月26日请您分享（丝瓜 ）

常喜乐 发表于 2013-7-26 17:47:32

土特产品——2013年7月26日请您分享（丝瓜 ）

土特产品——2013年7月26日请您分享（丝瓜 ）

明慧明慧 发表于 2013-7-26 17:58:42

坐沙发欣赏

雅鸣 发表于 2013-7-26 18:25:06

嫩嫩的丝瓜黄黄的花，时令的。

青鸟福 发表于 2013-7-26 18:29:18

丝瓜营养价值高

含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1.维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纤维0.3～0.5克，灰分0.5克，钙18～28毫克，磷39～45毫克，核黄素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克。抗坏血酸5～8毫克。

icbc 发表于 2013-7-26 19:09:21

回 3楼(青鸟福) 的帖子

非常详细，学习了。

有鸟就叫 发表于 2013-7-26 20:09:16

欣赏了

深谷晨鸣 发表于 2013-7-26 21:15:49

漂亮、欣赏了

活得精彩 发表于 2013-7-26 21:21:22

欣赏,学习了。

克克笼子 发表于 2013-7-26 23:42:23

欣赏了。

张亚钧 发表于 2013-7-27 06:09:43

欣赏了！

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